Problemy z pamięcią to powszechny problem. Bardzo często jest on spowodowany ciągłym narażeniem na stres, nieprawidłową higieną snu lub narażeniem na intensywne bodźce. Swój udział w kłopotach z zapamiętywaniem i skupieniem może mieć również wiek, różnego rodzaju choroby czy zaburzenia.

Projekt plakatu PDF gotowy do wydruku w formacie A2 (42cm x 59,4cm)

6 lutego obchodzimy Światowy Dzień Bez Telefonu, dlatego chcielibyśmy pomóc Ci w rzadziej sięgać po telefon. Przedstawimy Ci parę skutecznych sposobów na spędzanie wolnego czasu bez towarzystwa smartfona i social mediów. Twoje ciało i umysł będą Ci wdzięczne, jeśli zastosujesz się do naszych wskazówek!

Projekt plakatu PDF gotowy do wydruku w formacie A2 (42cm x 59,4cm)

Naszym podstawowym celem jest dbanie o zdrowie psychiczne. Chcielibyśmy, aby do jak największej liczby osób dotarły przydatne istotne wskazówki dotyczące dbania o swoje zdrowie w każdym aspekcie, dlatego z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego stworzyliśmy infografikę ,,W jaki sposób dbać o zdrowie psychiczne?''

Projekt plakatu PDF gotowy do wydruku w formacie A2 (42cm x 59,4cm)

Sztuka pozytywnego myślenia bywa trudna. Szczególnie wtedy, kiedy zgadujemy się w ponurym momencie naszego życia. Hasła typu ,,nie martw się, myśl pozytywnie'' mogą potęgować naszą negatywną postawę i prowadzić do frustracji. Czy kiedykolwiek zastanowiłeś się, jak rzeczywiście możesz zmienić swoje podejście, szczególnie do rzeczy, na które nie mamy wpływu, a które tak bardzo nas irytują?

Projekt plakatu PDF gotowy do wydruku w formacie A2 (42cm x 59,4cm)

W dobie Internetu prowadzimy więcej rozmów za pomocą różnego rodzaju komunikatorów. Jest nam o wiele łatwiej poznać kogoś przez fora internetowe, które odpowiadają naszym zainteresowaniom lub hobby. Chętniej przekazujemy informacje za pomocą wiadomości, niż osobiście lub poprzez połączenie głosowe. Czy taka wygoda ma na nas pozytywny wpływ? Może wręcz przeciwnie?

Projekt plakatu PDF gotowy do wydruku w formacie A2 (42cm x 59,4cm) 

Odczuwasz coraz więcej stresu związanego z pracą? Masz wrażenie, że coraz trudniej Ci się skupić? Czujesz, że powierzone Ci zadana Cię przerastają i pojawiają się negatywne emocje na samą myśl o wyjściu do pracy? Nasza inforgrafika pozwoli Ci odkryć kilka prostych sposobów, jak możesz sobie poradzić ze stresem.

Projekt plakatu PDF gotowy do wydruku w formacie A2 (42cm x 59,4cm)

Z okazji Światowego Dnia Rodziny przygotowaliśmy infografikę ,,Rola rodziny w życiu człowieka''. Chcielibyśmy zapoznać Cię z faktami na temat wpływu rodziny na Twój charakter i decyzje, które będziesz podejmować w przyszłości oraz jakie pozytywne skutki niesie za sobą uczucie miłości.

Projekt plakatu PDF gotowy do wydruku w formacie A2 (42cm x 59,4cm) 

Coraz więcej osób spędza zbyt wiele czasu przed ekranem. Zbyt wiele, czyli ile? Infografika ,,Ile czasu przed ekranem'' odpowiada na wiele pytań dotyczących spędzania czasu w ten popularny w ostatnich latach sposób.

Jaki wpływ na nasze zdrowie ma niebieskie światło, które emitują nasze urządzenia? Jaki czas spędzania wolnych chwil w ten sposób jest odpowiedni dla naszych pociech? Jak możesz zredukować ilość godzin spędzonych w social mediach i jaki będzie to miało na ciebie wpływ?

Projekt plakatu PDF gotowy do wydruku w formacie A2 (42cm x 59,4cm)

Czy wiedziałeś, że istnieją dwa podstawowe typy osobowości? A może nie potrafisz ocenić czy jesteś ekstrawertykiem czy introwertykiem? Pokażemy Ci czym charakteryzuje się introwertyzm i ekstrawertyzm i w jaki sposób możesz wykorzystać cechy swojej osobowości w codziennym życiu.

Projekt plakatu PDF gotowy do wydruku w formacie A2 (42cm x 59,4cm)

Zauważasz, że dziecku trudniej jest się porozumieć? Czasami Ty lub osoby z Twojego otoczenia nie rozumieją co mówi? Pojawiają się znaczne problemy z czytaniem lub pisaniem? To może być oznaką tego, że Twojemu dziecku będzie potrzebne wsparcie logopedy.

Ta infografika zawieszona w poradni lub placówce edukacyjnej może zwrócić uwagę rodziców na potencjalne problemy z wymową u małego dziecka.

Projekt plakatu PDF gotowy do wydruku w formacie A2 (42cm x 59,4cm)

Masz trudności z zaśnięciem, a jednocześnie dokucza Ci silne zmęczenie? Stałeś się drażliwy, wrażliwy na bodźce i izolujesz się od swoich współpracowników? Objawy wskazują na to, że mamy do czynienia z wypaleniem zawodowym. Chciałbyś się dowiedzieć więcej?

Nasza grafika przedstawi Ci problem wypalenia zawodowego w 7 krokach.

Projekt plakatu PDF gotowy do wydruku w formacie A2 (42cm x 59,4cm)

Czy wiesz, dlaczego aktywność fizyczna jest tak ważna? Jak ruch wpływa na Twoje zdrowie? Jakie korzyści przyniesie Ci regularne wykonywanie ćwiczeń?

Infografika ,,Aktywność fizyczna i jej rola w życiu człowieka'' odpowie na te pytania i przedstawi Ci wachlarz zalet wynikających ze zdrowego i aktywnego trybu życia.

Projekt plakatu PDF gotowy do wydruku w formacie A2 (42cm x 59,4cm)

Odkładasz obowiązki na później? Codziennie mówisz ,,jutro się tym zajmę''? Masz wyrzuty sumienia, ponieważ nie jesteś w stanie pogodzić ze sobą obowiązków? Możesz być ofiarą prokrastynacji. Czym jest? Jak sobie z nią poradzić?

Infografika ,,Projekt plakatu: Czym jest prokrastynacja i co warto o niej wiedzieć?'' ukazuje kilka sposobów jak ją pokonać.

Projekt plakatu PDF gotowy do wydruku w formacie A2 (42cm x 59,4cm)

Nie sądzisz, że powinieneś być czasami bardziej wyrozumiały dla samego siebie? Większość z nas mierzy się z wewnętrznym krytykiem, który budzi się najczęściej w momencie, kiedy to my popełnimy jakiś błąd. Jak możemy sobie z tym poradzić? Nasza infografika przedstawi Ci kilka skutecznych sposobów na to, jak bardziej doceniać siebie i odpuszczać sobie, kiedy w nasze działania wkradnie się błąd.

Projekt plakatu PDF gotowy do wydruku w formacie A2 (42cm x 59,4cm)

Bycie docenionym to niesamowicie przyjemne uczucie. Każdy z nas odczuwa potrzebę poczucia, że ktoś docenia nasz działania i osiągnięcia, szczególnie na płaszczyźnie zawodowej. To właśnie w pracy rozwiązujemy najwięcej problemów i wykonujemy zadania.

Czy zastanowiłeś się kiedyś nad tym, jak możesz okazać podziw swojemu pracownikowi i jak wpływa na niego pozytywny odzew?

Projekt plakatu PDF gotowy do wydruku w formacie A2 (42cm x 59,4cm)

Każdy z nas doświadczył uczucia smutku, nawet tego trudnego i głębokiego. Każdy z nas słyszał również stwierdzenie ,,mam depresję'', kiedy nie pokrywało się ono z rzeczywistością. Czym jest ta rzeczywistość? Nasza infografika przedstawi Ci najczęstsze symptomy depresji, która jest chorobą, a nie złym samopoczuciem.

Projekt plakatu PDF gotowy do wydruku w formacie A2 (42cm x 59,4cm)

Dzień uśmiechu to idealny moment na to, żeby zastanwić, dlaczego warto się uśmiechać? Czy uśmiech daje nam coś więcej, niż dodatek do ładnego wyglądu? Dzięki naszej infografice pozasz kilka ciekawych faktów na temat uśmiechu. Uśmiechnij się!

Projekt plakatu PDF gotowy do wydruku w formacie A2 (42cm x 59,4cm)

Czy wiesz, jak powinno badać się piersi? Czy wiesz, jak często powinno się je badać? Znasz czynniki ryzyka zachorowania? Jeśli odpowiedziałeś przecząco, to nasza grafika pozwoli Ci zapoznać się z podstawowymi informacjami dotyczącymi raka piersi. Jeśli problem nie dotyczy bezpośrednio Ciebie, to masz możliwość przyczynić się do rozpowszechniania wiedzy na temat raka piersi, wieszając nasz plakat w swojej placówce lub gabinecie!

Projekt plakatu PDF gotowy do wydruku w formacie A2 (42cm x 59,4cm)

Obawiasz się, że wypalenie zawodowe może dotknąć Ciebie lub Twojego pracownika? A może zmagasz się z objawami wypalenia zawodowego? Infrografika stworzona przez nasz zespół przedstawi Ci kilka skutecznych sposobów na poradzenie sobie ze zjawiskiem wypalenia zawodowego.

Projekt plakatu PDF gotowy do wydruku w formacie A2 (42cm x 59,4cm)

Dobre samopoczucie to pierwszy krok do sukcesu. Jak ma się ono do Twojej pracy? Co wpływa na Twoje samopoczucie w miejscu pracy? Czy możesz jakos wesprzeć swojego pracownika i pomóc mu znaleźć drogę do lepszego samopoczucia? 

Infografika ,,Projekt plakatu: Well-being, czyli dobrostan'' ukazuje zagadnienie wpływu dobrego spomopoczucie na osiągnięcia pracownicze w skondensowanej formie.

Projekt plakatu PDF gotowy do wydruku w formacie A2 (42cm x 59,4cm)